Banaan-ei pannenkoekjes

Banaan-ei pannenkoekjes

Oef, wat een verwennerij op de vroege ochtend. Smakelijke pannekoekjes zónder schuldgevoel. Heerlijk op een luie zondagmorgen. Ook makkelijk: maak het 's avonds en warm de volgende ochtend een half minuutje op in de magnetron of een paar minuten in de oven. Dit soort ontbijtjes betekent voor mij het begin van een fijne, energieke dag, want zeg nou zelf: dit ziet er toch fantastisch uit? ik had zélf vrij kleine banaantjes en grote eieren, daarom had ik een halve banaan extra gebruikt om een mooi beslagje te krijgen
Gang Ontbijt
Voorbereidingstijd 5 minuten
Bereidingstijd 10 minuten
Totale tijd 15 minuten
Porties 1
Auteur Lisette Elskamp-van Voorthuizen

Ingrediënten

  • 2 normale grootte eieren
  • 1 banaan
  • 1 el havermout of als je dit niet hebt: volkoren bloem of boekweitmeel
  • 1 el griekse yoghurt
  • handje blauwe bessen

Instructies

  • Blender de ei, banaan en de havermout (of prak alles met een vork heel fijn tot een papje)
  • Gebruik een klein beetje olijfolie en giet in een koekenpan 3-4 'hoopjes' en laat 2-3 minuten op middelhoog vuur en draai om en laat de andere kant nog 1 minuutje bakken. Let op: de bovenkant stolt niet zoals bij 'gewone' pannenkoekjes.
  • Stapel op een bord en giet over de bovenste pannekoek een lepel Griekse yoghurt of kwark en een handje blauwe bessen

 

Share

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Rating recept