Diëtisten

Uit ervaring weten we dat je je doelen het  beste kunt behalen door realistische doelen te stellen en met praktische adviezen doelgericht aan het werk kunt gaan. Gezond leven, genieten van het leven en van een goede voeding en in balans komen zijn kernwaarden van 123voedingsadvies.com. Onze belangrijkste wens is dat een ieder, met welk dieet dan ook oprecht kan genieten en zijn of haar doelen kan bereiken, mits je hier zelf ook je energie in steekt natuurlijk. Bij ons sta jij centraal. 

Lisette Elskamp

Ik ben Lisette, praktijkeigenaar  en Allround diëtist. Dagelijks adviseer ik dagelijks cliënten om gezond en smakelijk te kunnen eten.  Mijn passie voor gezond én smakelijk eten komt duidelijk naar voren in mijn vrije tijd: diverse keukens en diëten, de moestuin en ook staat de Big Green Egg minimaal wekelijks aan.

Ik ben een diëtist die de klant centraal stelt en het belangrijk vind om realistische doelstellingen op te stellen en daarbij een advies op maat te geven waarbij ik kijk naar de lichaamssamenstelling, maar ook naar het eetgedrag, leefomstandigheden (werk, drukte van een gezin etc) en andere omstandigheden die een rol spelen bij een verandering van het voedingspatroon. Ik ben vrij persoonlijk en sta dicht bij mijn klanten en geniet van de band die ik opbouw gedurende de behandeling. 

Specialisatie is het behandelen van buik- en darmklachten. In mijn praktijk zag ik veel mensen die al van alles hebben geprobeerd om van hun buikklachten af te komen. Voeding is niet alleen functioneel, het is ook een sociaal iets en mijn wens is dat  iedereen kan genieten van voeding. Ondanks mijn inzet zag ik veel mensen worstelen met darmklachten. Dat genieten wat ik zelf zo belangrijk vind, gaat helaas niet altijd op. Vaak was er de onzekerheid dat er misschien wel klachten optraden na een maaltijd. En waarom de ene keer wel en de andere keer niet? 

Vaak hadden mensen een vrij normaal voedingspatroon. Mijn frustratie van het niet naar wens kunnen helpen van cliënten heeft ervoor gezorgd dat ik mezelf steeds meer ben gaan verdiepen in buikklachten. Desondanks liepen mensen hier nog steeds vaak op vast. Daarom ben ik ook zelf voorlichtingsmaterialen gaan ontwikkelen. 

Met als resultaat dat ik sinds 2016 honderden mensen heb mogen begeleiden uit een steeds groter wordende regio met steeds betere resultaten. Meer energie, minder klachten. Mensen die weten wat ze kunnen doen om zo min mogelijk klachten te hoeven krijgen. Dat gun ik jou ook.

Recente scholingen zijn o.a.

• Hormoontrainer (voorjaar 2024)
• Basisscholing Nederlandse Coeliakie Vereniging (2023)
• Opleiding Leefstijlcoach voor diëtisten , HAN (2023)
• Scholing beweegkuur GLI (2022)
• Post HBO cursus Bariatrie en Voeding (2022)
• Collegetoer Voeding bij maag- en darmproblematiek (20221)
• Duurzaam eten (2020)
• PDS: pathofysiologie, voeding en behandeling, deel 1 en 2 (2020)
• Emotie eten de baas (2019)
• Verdieping FODMAP en SIBO (2018)
• Nierfalen, GLNP (2017)
• Hematologie en oncologie, GLNP (2017)
• Het belang van spiermassa bij ondervoeding, NVD (2016)
• Voeding en diabetes POST-hbo, HAN (2016)
• COPD basis (2016)
• COPD verdieping (2016)
• Cardio Risicovasculair management, VV (2016)
• Problemen van de gezonde darm NVD (2016)
• Masterclass ‘Multidisciplinaire zorg rondom de fysiek kwetsbare oudere patiënt’
• NDF Voedingsrichtlijn diabetes (NVD) 2015
• Minor Motivational Interviewing HAN, (2014)

Ingeschreven in het kwaliteitsregister voor paramedici: 19913334389.