Over de diëtist

Lisette Elskamp

Ik ben Lisette, praktijkeigenaar van 123voedingsadvies.com, diëtist en hormoontrainer, met een diepe passie voor darmgezondheid en gezond ouder worden (longevity). Mijn doel is om mensen te helpen op een energieke, gezonde manier stokoud te worden. Na mijn herstel van longcovid heb ik zelf ervaren hoe krachtig voeding kan zijn, en ik ben vastbesloten om deze kennis met anderen te delen.

Met mijn brede scholing en ervaring, waaronder specialisaties in plantaardige voeding, darmproblemen en leefstijloptimalisatie, bied ik advies op maat dat verder gaat dan alleen voeding. Of je nu darmklachten hebt, je hormonen in balans wilt brengen of gezonder ouder wilt worden: ik zorg voor praktische, persoonlijke begeleiding die echt werkt. Dit doe ik op een persoonlijke wijze en met veel enthousiasme.

Waarom kiezen voor mij?

• Hormoontrainer en darmexpert: Mijn kennis op het gebied van hormonen en darmgezondheid onderscheidt mij van anderen.
• Longevity specialist: Ik help je met een leefstijl waarmee je op een fitte manier gezond oud kunt worden.
• Toegankelijk en persoonlijk: Ik bied praktische adviezen op maat, afgestemd op jouw leven, werk en doelen.

Of je nu meer energie wilt, darmproblemen hebt of fitter wilt worden: ik help je om je doelen te bereiken. Samen werken we aan een gezondere, gelukkiger toekomst. Voor optimaal advies ben je bij mij aan het juiste adres.

Wil je meer leren over gezonde voeding, longevity en darmgezondheid? Luister dan naar mijn podcast De Leefstijlrevolutie, waarin ik praktische tips en inzichten deel over hoe je je gezondheid en energie naar een hoger niveau kunt tillen. Volg me ook op Instagram @lisette_elskamp voor dagelijkse inspiratie, gezonde recepten en updates over mijn werk als diëtist en hormoontrainer.

Jouw Gezondheid, Jouw Keuze
Ik wil mijn cliënten meegeven dat je in grote mate zelf invloed kunt uitoefenen op je eigen gezondheid. Je kunt kiezen voor maximaal leven, energie en gezondheid binnen jouw omstandigheden.

Recente scholingen zijn o.a.

• Hormoontrainer Sonnevelt  (2024-2025)
• Mealprepcursus (2024)
• Basisscholing Nederlandse Coeliakie Vereniging (2023)
• Opleiding Leefstijlcoach voor diëtisten , HAN (2023)
• Scholing beweegkuur GLI (2022)
• Post HBO cursus Bariatrie en Voeding (2022)
• Collegetoer Voeding bij maag- en darmproblematiek (2021)
• Duurzaam eten (2020)
• PDS: pathofysiologie, voeding en behandeling, deel 1 en 2 (2020)
• Emotie eten de baas (2019)
• Verdieping FODMAP en SIBO (2018)
• Nierfalen, GLNP (2017)
• Hematologie en oncologie, GLNP (2017)
• Het belang van spiermassa bij ondervoeding, NVD (2016)
• Voeding en diabetes POST-hbo, HAN (2016)
• COPD basis (2016)
• COPD verdieping (2016)
• Cardio Risicovasculair management, VV (2016)
• Problemen van de gezonde darm NVD (2016)
• Masterclass ‘Multidisciplinaire zorg rondom de fysiek kwetsbare oudere patiënt’
• NDF Voedingsrichtlijn diabetes (NVD) 2015
• Minor Motivational Interviewing HAN, (2014)

Ingeschreven in het kwaliteitsregister voor paramedici: 19913334389.