Courses: Diner

Spitskoolwraps

Ik ben gék op wraps. Maar af en toe heb ik ook wel eens een balansdagje nodig, na een feestje of vlak na het weekend Daarom zijn koolbladeren als vervanging voor de kcal en de koolhydraten ook wel eens welkom. De foto is het gerecht mét een beetje bulgur. Ik had het recept klaar gemaakt, …

Spitskoolwraps Lees meer »

Share

Zomerse gevulde wraps

Een recept die ik járen terug heb gegeten toen een collega dit meenam naar het werk: het was ontzettend lekker. Pas achteraf hoorde ik dat er geitenkaas in zat. Spontaan voelde ik me misselijk. En hoe kinderachtig is dát? Terwijl ik er zó van had genoten. Dit recept associeer ik met het opnieuw durven proberen …

Zomerse gevulde wraps Lees meer »

Share

Kipsalon

Een portie kapsalon kun je tegenwoordig in bijna elke plaats wel kopen. Één portie bevat helaas al snel tegen de 2000 kcal en is vrij vet. Niet echt iets om als dagelijkse kost te eten dus. Tijd om het recept een stukje gezonder te maken en er zo wat vaker van te kunnen genieten, maar …

Kipsalon Lees meer »

Share

Vega bietenloempia

Met de feestdagen wordt er vaak veel vlees gegeten: time to try something new! Graag deel ik met jullie een feestelijk en kleurrijk gerechtje. Bieten: ik eet ze weinig, maar door te combineren met de juiste ingrediënten maak je een supersmakelijk gerechtje. Voor dit gerecht heb ik niet alleen gebruik gemaakt van de ‘gewone’ rode …

Vega bietenloempia Lees meer »

Share

Plaatpizza met zalm

Een keer een alternatieve pizza proberen? Ik probeerde deze op verschillende manieren uit en met verschillende bodems. Deze pizza is het geworden!  

Share

Ovenpasta met spinazie

Een té makkelijke maaltijd die binnen no time op tafel staat! Ideaal voor doordeweekse dagen  

Share

Kip madras zónder pakjes

Kip madras.. Bijna iedereen kent het, en velen zien direct de verpakking voor zich van een doos met een klein zakje kruiden, gelige rijst en waar je verder nog alles aan toe moet voegen. Dat moet anders kunnen toch? Met dit recept laat ik je graag zien dat het ook anders kan: zonder pakjes: alleen …

Kip madras zónder pakjes Lees meer »

Share

Gevulde flespompoen

Een toch wat bewerkelijk recept: bomvol groenten, passend bij de herfst en om je helemaal vol aan te eten! Enne.. als je écht fanatiek wilt zijn in de keuken, deze zelfgemaakte bbq-saus is goddelijk: http://www.puurgezond.nl/eet/hoe-maak-je-barbecuesaus/.  

Share