| Feestjes en hapjes | |
![]() |
wraps met kip en pesto |
| De borrelplank hen hapjes met verjaardagen | |
![]() |
Kipkerriesalade |
![]() |
Vers aardbeienijs |
![]() |
Crostini met geitenkaas |
![]() |
12 tips voor een gezondere bbq |

Long COVID raakt zelden maar één systeem. In dit boek ontdek je hoe onder andere energieproductie, het zenuwstelsel, immuunsysteem, hormonen, darmen en zuurstoftransport elkaar beïnvloeden — én hoe je herstelacties logisch kunt afstemmen op jouw belastbaarheid.
Geen wondermiddel of lijst met losse tips, maar een praktisch en systeemgericht herstelkompas van ruim 400 pagina’s.
Nu in voorverkoop voor €34,95
Inclusief een gesigneerd exemplaar én het recepten-e-book met alle gefotografeerde gerechten uit het kleurenkatern.




