Ga terug

Kip madras zónder pakjes

Kip madras.. Bijna iedereen kent het, en velen zien direct de verpakking voor zich van een doos met een klein zakje kruiden, gelige rijst en waar je verder nog alles aan toe moet voegen. Dat moet anders kunnen toch? Met dit recept laat ik je graag zien dat het ook anders kan: zonder pakjes: alleen pure ingrediënten. Enne.. zorgen over de restjes gember? Gewoon in stukken snijden en in een zakje in de vriezer. De gember hoeft niet eerst ontdooid te worden voordat je het wilt raspen. Het recept is een variatie op het kookboek van 'Koken met Karin', alleen dan net een tikkie gezonder: gewone kipfilet in plaats van dijenvlees en wat meer groenten om er een volwaardige maaltijd van te maken
Gang diner
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd 20 minuten
Totale tijd 30 minuten
Porties 4
Auteur Lisette Elskamp-van Voorthuizen

Ingrediënten

  • 2 kipfilets
  • 200 ml kokosmelk 1 blik
  • 1 blik tomatenblokjes 400 ml
  • 1 grote appel
  • 1 grote ui of 2 kleintjes
  • 1 teen knoflook
  • 2 rode paprika's
  • 4 cm gember
  • 2 el kerriepoeder
  • 1 el komijnpoeder
  • 1 el maïzena
  • 2 el olijfolie
  • 1 el koriander
  • Snufje zout en peper
  • 1 bloemkool
  • zilvervliesrijst 3 kleine koffiekopjes voor 4 personen

Instructies

  • Snijd de kip in blokjes en kruid deze met 1 lepel kerrie en de maïzena
  • Snijd de ui in blokjes en fruit deze op laag vuur.
  • Voeg de knoflook, peper, gember, kerrie, komijn en de 2 paprika's in blokjes gesneden toe aan de ui en roerbak nog enkele minuten
  • Kook de bloemkool in kleine roosjes beetgaar
  • Schep de ui uit de pan en voeg een klein beetje olie toe en bak de kip rondom (hoeft niet gaar)
  • Voeg het uimengsel, de kokosmelk en de tomatenblokjes toe en laat 15 minuten sudderen
  • Kook de zilvervliesrijst in 15 minuten gaar
  • Snijd de appel in blokjes en voeg in de laatste 5 minuten toe aan het kipmengsel