Cursus Mealpreppen

In 4 weken naar stressvrij, gezond en snel eten – met een vriezer vol slimme maaltijden.

Zet me op de wachtlijst

Voor wie is dit?

  • Drukke agenda, wél gezond willen eten.

  • Minder beslisstress: gewoon pakken en gaan.

  • Energieker voelen zonder uren in de keuken.

Wat krijg je?

  • 4 modules (video + checklists + planners)

  • Recepten die bewezen goed invriezen

  • Q&A call met Lisette (Founding Member bonus)

FAQ

Hoeveel tijd kost het per week?

Minder dan je denkt! Mealpreppen kost je slechts 1-2 uur per week, maar levert je dagelijks tijd, energie en rust op. Het is een investering die zich elke dag terugbetaalt.

Juist dan heb je dit nodig! Deze cursus is speciaal ontworpen voor vrouwen die het druk hebben en zichzelf vergeten. We maken het praktisch en haalbaar. Kleine stappen zorgen voor grote veranderingen.

Ja! Je hoeft geen chef te zijn. Je leert simpele, voedzame recepten en tips die iedereen kan toepassen. Geen moeilijke recepten, wel veel resultaat.

De focus ligt op plantaardig en levende voeding voor meer energie, maar jij bepaalt je eigen tempo. Het draait om wat jóu sterker maakt.  Veel van de technieken die ik behandel kun je ook toepassen voor gerechten met vlees. Je kunt namelijk je eigen recepten blijven gebruiken of een deel van mijn recepten.

Als je écht alles hebt geprobeerd en binnen 14 dagen niet tevreden bent, krijg je je geld terug. Maar ik weet zeker dat je denkt: “Waarom heb ik dit niet eerder gedaan?”

Nee! De focus ligt op vrouwen met een druk leven, vaak moeders, maar ook mannen of vrouwen zonder kinderen zullen veel baat hebben bij deze aanpak. De principes van mealpreppen en energiemanagement werken voor iedereen.

Zeker! Alles is on demand. Jij bepaalt wanneer je leert – of het nu tijdens een wandeling, een kookmoment of met een kop thee is.